Horaires et Lieu (2017)
Bonnes fêtes de fin d'année et rendez-vous l'année prochaine pour la reprise des entrainements le samedi 06/01.
Pas d'entrainements de CO les prochains samedis 23/12 et 30/12
...pour cause de vacances.
Sabine et Patrick vous ont proposé une balise vivante samedi 23/12 matin 9h30 à l’Arche de la Nature (parking du Closeau). Merci pour cette initiative, le virus de la CO progresse un peu plus chaque jour !
La CO bientôt aux JO, à lire
http://www.ffcorientation.fr/presse/presse/2017/decembre/
et à voir
http://www.ffcorientation.fr/media/cms_page_media/6605/Reportage%20CO%20-%20devenir%20sport%20olympique%20-%20Infosport%2B%20compress%C3%A9.mp4
Samedi 16/12 : entrainement au Parc Banjan au Mans
Dictée, carto des 7 erreurs, simulation d'azimuts.
Samedi 09/12 : pas d'entrainement
... pour cause de formation cartographie
Mais des devoirs à la maison : traçage longue distance et vidéo de sprint
Samedi 02/12 : entrainement à Sillé
Moyenne Distance et balise vivante.
Samedi 25/11 : pas d'entrainement
... pour cause de réunion des présidents de Ligue à Paris !
Mais vous avez l'embarras du choix sur les organisations :
- vendredi à partir de 18h : RAID OX LUNA à LA CHAPELLE SAINT AUBIN (72)
- samedi à 18h : CHALLENGE NOCTURNE par le COTS à ESVRES (37)
- samedi à partir de 19h : LA MORTAINAISE par VIKAZIM à MORTAIN (50)
Samedi 18/11 : entrainement au stade d'Arnage (complexe Auguste Delaune)
Etalonnage de pas, lecture en course, cartographie à trou.
Samedi 11/11 : entrainement dans les Bois de Chaoué à Allonnes (parking du Moulin de Chaoué)
Lecture en course, vrai/faux/manquant.
Samedis 28/10 et 04/11 : pas d'entrainement
... pour cause de CNE : cne2017.free.fr
... pour cause de vacances !
Samedi 21/10 : entrainement à l'Ile aux Sports au Mans
Débriefing organisation, cartographie, duel pose/dépose en mémo
Samedi 14/10 : pas d'entrainement
... pour cause de weekend CO chez nous : Mans'O !
Samedi 07/10 : entrainement au SOM (Stade Olympique du Maine)
Révision des symboles cartes / IOF, suivi de progression / mémo.
Samedi 30/09 : entrainement dans les Bois de l'Epau (parking de la Maison de la Forêt)
Révision des symboles cartes / IOF, couloir.
Samedi 23/09 : entrainement dans les Bois de l'Epau (parking du Tertre)
Révision des symboles cartes / IOF, suivi de progression / carte à trous.
Trêve estivale avant la reprise des entrainements en septembre :
- Sport en Fête le samedi 9 septembre à Antarès (Le Mans)
- Séance découverte le samedi 16 septembre de 10h30 à 12h au Domaine du Houssay (Spay)
Samedi 24/06 : entrainement à Sillé
Moyenne Distance et balise vivante.
Samedi 17/06 : entrainement sur la promenade Newton au Mans
Choix d'itinéraires, simulation et micro-orientation.
Samedi 10/06 : entrainement dans les Bois de l'Epau (parking du Verger)
Train bavard.
Samedi 03/06 : entrainement à Spay (Domaine du Houssay)
Relief en tas de sable, course à la fenêtre en train bavard.
Samedi 27/05 : pas entrainement
... pour cause de weekend CO : Championnats de France de CO Longue Distance et Relais !
Samedi 20/05 : pas entrainement
Samedi 13/05 : entrainement dans les Bois des Hâtes au sud de Tours
Moyenne Distance, dépose en mémo.
Samedi 06/05 : pas entrainement
... pour cause de weekend CO : Paris City Race 2017 !
Samedi 29/04 : entrainement dans un lieu tenu secret (contactez-moi yann.richard11@libertysurf.fr)
Echauffement et c'est parti pour un SPRINT et une MD.
Samedi 22/04 : entrainement dans les Bois de Chaoué à Allonnes (parking du Moulin de Chaoué)
Choix d'itinéraires en sprint, carte à trous.
Samedi 15/03 : pas entrainement
... pour cause de vacances !
Samedi 08/04 : entrainement à l'Université du Maine (rue Léon Bourgeois)
Mémo d'itinéraires, sprint long.
Samedi 01/04 : entrainement dans les Bois de l'Epau (parking du Verger)
Course au score, Moyenne Distance.
Samedi 25/03 : entrainement délocalisé à Angers avec le club ANO49
Sprint long, très long.
Samedi 18/03 et dimanche 19/03 : nationale N/O 2017 à Sillé-le-Guillaume !!
Organisation, Moyenne Distance et Longue Distance.
Samedi 11/03 : entrainement dans les Bois de l'Epau (parking du Tertre)
Correction des devoirs de vacances, moulin sans chemin.
Samedi 04/03 : pas entrainement
... pour cause de weekend d'orientation sur Nantes, mais il y a une étape du SOT à Arnarge le dimanche (http://www.azimut72.fr/sot3-arnage) !
Samedi 25/02 : entrainement au SOM (Stade Olympique du Maine)
Lecture du relief, départ réflexe, parcours puzzle.
Samedis 11/02 et 18/02 : pas entrainement
... pour cause de vacances, mais il y a des devoirs à la maison !
Samedi 04/02 : entrainement à Saint Saturnin (au Val de Vray)
Choix d'itinéraires, carte blanche.
Samedi 28/01 : entrainement dans les Bois de l'Epau (maison de la forêt)
POP réflexe, entonnoirs au relief ou à la végétation.
Samedi 21/01 : entrainement dans les Bois de l'Epau (parking du Tertre)
POP réflexe, parcours en couloir avec azimuts et lignes.
Samedi 14/01 : entrainement dans les Bois de Chaoué à Allonnes (parking du Moulin de Chaoué)
Choix d'itinéraires, azimuts et entonnoirs.
Samedi 07/01 : entrainement à Arnage (plan d'eau de la Gèmerie)
Correction devoirs de vacances, lecture en course, train bavard en pair/impair.