LMA 72


Equipe Trail

Nos séances sont conçues pour :

  • Renforcer l’endurance et la résistance spécifique au trail.
  • Améliorer les techniques de course en terrain varié.
  • Développer la capacité à gérer les dénivelés et les conditions changeantes.

Que vous soyez un coureur expérimenté ou un débutant attiré par l’aventure du trail, notre section offre un cadre idéal pour progresser et partager des expériences uniques en nature.

Rejoignez notre section Trail pour explorer de nouveaux horizons, repousser vos limites et vivre votre passion pour la course en pleine nature !

La Section Trail de notre club est dédiée aux amateurs de courses nature et aux passionnés de défis en plein air. Nous nous retrouvons les lundis et mercredis de 18h30 à 20h00 au stade du Petit Vaurouzé pour des entraînements spécifiques au trail running.

PLANNING D'ENTRAÎNEMENT

Jours Heure Lieu
Lundi 18h30 - 20h Petit Vaurouzé
Mercredi 18h30 - 20h Petit Vaurouzé
Vendredi 18h30 - 19h30 circuit training Petit Vaurouzé

 


Les entraîneurs

Alain Ferchaud

Alain Ferchaud

Entraîneur
Lionel Guibert

Lionel Guibert

Entraîneur
Didier Peignin

Didier Peignin

Entraîneur

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Partenaires

Les + du LMA72

Au sein du LMA72, nous nous engageons à offrir à nos membres une expérience enrichissante et complète, en mettant à leur disposition des services et avantages exclusifs. Voici ce qui fait la différence avec notre club :

Continuité des Séances en Juillet et Août :

Nous croyons en la constance et la régularité dans l'entraînement. C'est pourquoi nous maintenons nos séances tout au long de l'année, y compris pendant les mois estivaux de juillet et août.

Services de Professionnels :

  • Ostéopathe : Mélanie Bonnefoy est à votre disposition pour vous aider à prévenir les blessures et à optimiser votre récupération. Elle consulte au 34 rue des Mûriers le mardi et au 10 rue du Nord les mercredi, jeudi et vendredi. Contact : 06 76 82 57 81.
  • Podologue : Nicolas Bonneau vous propose des conseils avisés pour prendre soin de vos pieds et améliorer votre confort de course. Contact : 02 43 16 07 10.
  • Sophrologue : Dany Bruneau vous accompagne dans votre préparation mentale et votre gestion du stress pour des performances optimales. Contact : 07 88 33 19 87.

Partenariats Avantageux :

  • Run Aventure : Bénéficiez de réductions exclusives sur vos équipements et accessoires de course en présentant votre licence LMA72.
  • Tarifs Famille Avantageux : Profitez d'une réduction de -20€ sur la deuxième licence enfant, et de -30€ pour 3 enfants et plus, encourageant ainsi la pratique sportive en famille.

Envie de participer ?