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Le groupe compĂ©tition du mardi soir a participĂ© les 21 et 22 mai aux 100 km du DĂFI RAOUL Ă FOUGĂRES avec comme objectif de partir ensemble et de finir ensemble.
LâidĂ©e a Ă©tĂ© lancĂ©e Ă lâautomne dernier lorsque nous avons organisĂ© au sein du groupe un marathon de marche nordique au profit de la ligue contre le cancer. Cet Ă©vĂšnement nous a donnĂ© lâenvie de prĂ©parer un objectif commun qui nous permettrait de renforcer cette cohĂ©sion qui nous unit et de tirer un trait sur la pĂ©riode de Covid au cours de laquelle nous avions Ă©tĂ© privĂ©s de notre activitĂ© favorite.
Bien entendu, ce type dâeffort nĂ©cessite une prĂ©paration spĂ©cifique ainsi, nous nous sommes entraĂźnĂ©s de façon assidue en enchaĂźnant les sorties longues chaque week-end pendant 12 semaines. Nous avons mĂȘme rĂ©alisĂ© un test « grandeur nature » sur 50 km Ă Challes le 30 avril afin de vĂ©rifier notre matĂ©riel et de procĂ©der aux ultimes rĂ©glages de lâalimentation et de notre organisation.
Nous avons tous peu Ă peu pris conscience de lâampleur de lâobjectif, des craintes se sont rĂ©vĂ©lĂ©es, des questions se sont posĂ©es. Pour nous aider Ă prendre confiance en nous, nous nous sommes faits accompagner par le sophrologue, partenaire du LMA72 qui nous a appris Ă gĂ©rer notre stress et Ă croire en notre rĂ©ussite.
En ce samedi 21 mai à 12 h 30 ce sont donc 12 marcheurs nordiques du LMA 72 qui ont pris le départ de ce parcours accompagnés de leurs deux « anges gardiens » Loïc et Dany.
AprĂšs plus de 101 km, 1100m de dĂ©nivelĂ© positif, 24h de marche et des ampoules plein les pieds nous avons tous franchi la ligne dâarrivĂ©e en mĂȘme temps. Les visages sont remplis de bonheur et de fiertĂ©, certains ont le sourire aux lĂšvres, dâautres ont les yeux qui dĂ©bordent de larmes de joie Câest une belle victoire commune, la preuve que la cohĂ©sion nous permet de nous surpasser. Le groupe sâest montrĂ© soudĂ© autour de lâobjectif commun pour affronter les difficultĂ©s qui se sont prĂ©sentĂ©es, pour gĂ©rer les coups de mou des uns et des autres. Des liens indĂ©lĂ©biles se sont créés.
Bravo à vous tous. Bonne récupération et savourez votre bonheur.
Anne BRUNEAU
Entraineur du groupe compétition du mardi soir

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