LMA 72

Running / trail
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Groupe 4

Equipe Groupe 4

Le Running Groupe 4 est parfait pour ceux qui cherchent à courir 10 km entre 46 et 49 minutes mais nous acceptons en réalité des coureurs plus rapides ou plus lent.

C’est un groupe dédié à ceux qui souhaitent progresser dans leur pratique de la course à pied, tout en bénéficiant d’un environnement d’entraînement convivial et soutenant.

Nos entraînements sont adaptés pour aider les coureurs à améliorer leur temps sur des courses hors stade allant du 10 km au marathon, avec des conseils personnalisés et un suivi attentif de la part de nos entraîneurs, Olivier et Brice. Que vous visiez un nouveau record personnel ou que vous cherchiez simplement à rester en forme, vous trouverez votre rythme avec nous.

Pour ceux qui ne peuvent pas être présents à chaque séance, ou qui veulent se préparer pour les entraînements à venir, notre plan d'entraînement en disponible ci-dessous.

Rejoignez le Running Groupe 4 pour une expérience de course enrichissante et pour atteindre vos objectifs ensemble !

 

Retrouvez ici le plan actuel du groupe 4

PLANNING D'ENTRAÎNEMENT

Jours Heure Lieu
Lundi 18h30 - 20h Stade du petit Vaurouzé
Mercredi 18h30 - 20h Stade du petit Vaurouzé
Vendredi 18h30 - 19h30  circuit training Salle Dujarié

 

Prochains événements

Derniers résultats

09 mars
16 févr.
19 janv.
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Les entraîneurs

Brice Le Borgne

Brice Le Borgne

Entraîneur
Olivier Poirier

Olivier Poirier

Entraîneur

Dernières photos

5 et 10km de Sargé 2025
Les foulées de Mulsanne
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Partenaires

Les Lunettes de Martin
Les Lunettes de Martin
Plomberie chauffage Delhommeau
Koésio
Librairie Bulle
Run Aventure
Restaurant Au Bureau
Axians
Cryothérapie Le Mans
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Les + du LMA72

Au sein du LMA72, nous nous engageons à offrir à nos membres une expérience enrichissante et complète, en mettant à leur disposition des services et avantages exclusifs. Voici ce qui fait la différence avec notre club :

Continuité des Séances en Juillet et Août :

Nous croyons en la constance et la régularité dans l'entraînement. C'est pourquoi nous maintenons nos séances tout au long de l'année, y compris pendant les mois estivaux de juillet et août.

Services de Professionnels :

  • Ostéopathe : Mélanie Bonnefoy est à votre disposition pour vous aider à prévenir les blessures et à optimiser votre récupération. Elle consulte au 34 rue des Mûriers le mardi et au 10 rue du Nord les mercredi, jeudi et vendredi. Contact : 06 76 82 57 81.
  • Podologue : Nicolas Bonneau vous propose des conseils avisés pour prendre soin de vos pieds et améliorer votre confort de course. Contact : 02 43 16 07 10.
  • Sophrologue : Dany Bruneau vous accompagne dans votre préparation mentale et votre gestion du stress pour des performances optimales. Contact : 07 88 33 19 87.

Partenariats Avantageux :

  • Run Aventure : Bénéficiez de réductions exclusives sur vos équipements et accessoires de course en présentant votre licence LMA72.
  • Tarifs Famille Avantageux : Profitez d'une réduction de -20€ sur la deuxième licence enfant, et de -30€ pour 3 enfants et plus, encourageant ainsi la pratique sportive en famille.
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