LMA 72

Running 1

Running 1

Pour les passionnés de course à pied, notre Running Groupe 1 est l’élite de la vitesse et de l’endurance. 
Nos entraîneurs dévoués élaborent des plans d’entraînement rigoureux, dont l’efficacité se ressent à chaque foulée sur la piste.

Ce groupe s’adresse à ceux qui visent l’excellence, avec une capacité à courir 10 km en moins de 37 minutes. Que vous soyez un coureur aguerri cherchant à améliorer vos performances ou un athlète ambitieux prêt à relever de nouveaux défis, vous trouverez votre place parmi nous.

Si vous ne pouvez pas nous rejoindre certains soirs, ou si vous souhaitez anticiper les séances à venir, consultez nos tableaux de planification pour rester informé des réjouissances à venir.

Rejoignez le Running Groupe 1 pour repousser vos limites et partager l’esprit de compétition dans une ambiance dynamique et motivante !

PLANNING D'ENTRAÎNEMENT

Jours Heure Lieu
Lundi 18h30- 20h Stade du petit Vaurouzé
Mercredi 18h30 - 20h Stade du petit Vaurouzé
Vendredi 18h30-19h30 circuit training Salle Dujarié

 

Plan d'entraînement

Plan d'entraînement ici

2026-09-06T00:00:00+0200
2026-09-06T00:00:00+0200

06 septembre 26

La Guiboll'run

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Les entraîneurs

Brice Le Borgne

Brice Le Borgne

Entraîneur
Emmanuel Ligneul

Emmanuel Ligneul

Entraîneur
Mathieu Pouvreau

Mathieu Pouvreau

Entraîneur
Bastien Winterpeltz

Bastien Winterpeltz

Entraîneur

Partenaires

Les Lunettes de Martin
Plomberie chauffage Delhommeau
Koésio
Librairie Bulle
Restaurant "Au Bureau"
Run Aventure
Cryothérapie Le Mans
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Les + du LMA72

Au sein du LMA72, nous nous engageons à offrir à nos membres une expérience enrichissante et complète, en mettant à leur disposition des services et avantages exclusifs. Voici ce qui fait la différence avec notre club :

Continuité des Séances en Juillet et Août :

Nous croyons en la constance et la régularité dans l'entraînement. C'est pourquoi nous maintenons nos séances tout au long de l'année, y compris pendant les mois estivaux de juillet et août.

Services de Professionnels :

  • Ostéopathe : Mélanie Bonnefoy est à votre disposition pour vous aider à prévenir les blessures et à optimiser votre récupération. Elle consulte au 34 rue des Mûriers le mardi et au 10 rue du Nord les mercredi, jeudi et vendredi. Contact : 06 76 82 57 81.
  • Podologue : Nicolas Bonneau vous propose des conseils avisés pour prendre soin de vos pieds et améliorer votre confort de course. Contact : 02 43 16 07 10.
  • Sophrologue : Dany Bruneau vous accompagne dans votre préparation mentale et votre gestion du stress pour des performances optimales. Contact : 07 88 33 19 87.

Partenariats Avantageux :

  • Run Aventure : Bénéficiez de réductions exclusives sur vos équipements et accessoires de course en présentant votre licence LMA72.
  • Tarifs Famille Avantageux : Profitez d'une réduction de -20€ sur la deuxième licence enfant, et de -30€ pour 3 enfants et plus, encourageant ainsi la pratique sportive en famille.
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