Journée nationale de marche Nordique
Le samedi 03 oct. 2020
de 09h30 à 12h
Le LMA 72 vous propose de participer à la Journée Nationale de la Marche Nordique qu'il organise le samedi 3 octobre prochain à l'Arche de la Nature plaine du Verger de 9 h 30 à 12 h.
Ouverte aux marcheurs et marcheuses du club (pas de séance au parking du Closeau ce jour-là), mais également à tous les licenciés ou parents d'enfants licenciés qui souhaitent découvrir cette activité physique. N'hésitez pas à en parler à vos amis... qu'ils soient licenciés au club ou non
Séances encadrées par les entraîneurs du Club diplômés F.F.A.
Au programme :
- Séances d'initiation avec prêt de bâtons,
- Séances d'échauffement,
- Séances spécifiques : côtes, fractionnées...
- Circuits training
- Nordic Fit
Venez nombreux
L'équipe dirigeante du LMA 72
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